2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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2204 kcal
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지방: 92.36g | 단백질: 92.57g | 탄수화물: 269.06g.
아침 식사: Noname Голубика, Moja Kravica Mleko 1,5, Milbona Cottage Cheese, Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour. 점심 식사: 20240701 - минесроне 4, Lidl Sinfonia Salata, S Ljubavlju Domaće Свежи Сир, Valjevac Suva Svinjska Pecenica, Яйцо. 저녁 식사: Bas Bas Srcolino Mix Fruit. 간식/기타: Chio Red Paprika Chips, Moja Kravica Mleko 1,5, Valjevac Suva Svinjska Pecenica, Помидоры Черри, Pilos Trapist, Белый Хлеб. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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