2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
|
3433 kcal
|
지방: 85.34g | 단백질: 144.30g | 탄수화물: 512.48g.
아침 식사: Lettere dall'italia Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Biotech USA 100% Pure Whey. 점심 식사: Parmigiano Grattugiato, Pane Caputo, Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino, De Cecco Rigatoni N°24, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mondella Riso Arborio. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|