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午餐： 碗豆脆片一包、奶油煎荷包蛋、昨晚剩下的番茄蔬菜湯 抹醬（無糖優格、香菜、蒜頭、黑胡椒、孜然粉、玫瑰鹽）
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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642 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 25.34g | 탄수화물: 58.70g.
점심 식사: WA!COOKIES 鐵觀音濃茶奶蓋雪糕, 卡迪那 豌豆脆片, 雞蛋（整個）, 總統牌 無鹽奶油, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 香菜, 蒜頭. 더보기
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