2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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1486 kcal
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지방: 62.38g | 단백질: 95.55g | 탄수화물: 136.95g.
아침 식사: Яблоко, Добрый День Тесто Слоеное Дрожжевое, ВИК Сосиски Пяточек. 점심 식사: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Куриное Филе. 저녁 식사: Клубника, Ленивые Голубцы. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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