2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
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1452 kcal
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지방: 59.25g | 단백질: 42.87g | 탄수화물: 187.58g.
아침 식사: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Çamlıca Limon Aromali Gazoz, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. 저녁 식사: Mis Kornet Çilek & Vanilya. 더보기
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