melissataso님의 저널, 2024년 07월 9일

Dos 92kg aos 63,7kg. Cada dia mais realizada comigo mesma. A felicidade em comprar um cropped tamanho único e servir ♥️

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
678 kcal 지방: 34.98g | 단백질: 38.15g | 탄수화물: 54.04g.   점심 식사: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Peccin Trento Avelãs, Omelete, Acém Cozido, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. 더보기

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댓글 
Parabéns! 👏🏻 Você fez atividade física durante o processo? 
2024년 07월 9일 작성이: leticia.ry
Oi Letícia no começo eu tentei caminhada, mais não continuei. Fazendo só déficit calórico  
2024년 07월 9일 작성이: melissataso
parabéns!!! 
2024년 07월 9일 작성이: LeilaMota
Parabens!!!!! É um dos melhores sentimentos!!!! 👏👏👏👏😍 
2024년 07월 9일 작성이: EuJac
Mana eu tava com 89 em janeiro pra fevereiro, daí março e abril cai para 80/79 agora em julho me pesei hoje 69 🥰 cara eu tô mt feliz e tipo ainda não entrou na minha cabeça que 38 não me serve 
2024년 07월 9일 작성이: @mylalove
Parabéns! 🎉🍾🎈 
2024년 07월 9일 작성이: ciccotosto
vc fez qual tipo de alimentação?? 
2024년 07월 9일 작성이: lucimeiregoes
parabéns sua linda ! também tive essa felicidade comprar blusinhas tamanho único e servir. uma sensação indescritível. sai dos 83 kilos e agora tô 60 .  
2024년 07월 9일 작성이: dannymoraesrecife
sensacional! parabéns 👏🏼 
2024년 07월 9일 작성이: danygo0803
O mais importante é sem dúvidas a alimentação. Exercício é bom para a saúde, mas pra perder peso é 95% alimentação. 
2024년 07월 9일 작성이: jebijo27
Uauuu parabéns você está linda 
2024년 07월 9일 작성이: millenaDonato
Como foi seu processo? Qual sua altura e qual déficit calórico vc fez? Parabénsssssss❣️ 
2024년 07월 9일 작성이: marispauli
Arrasouuu👏🏻👏🏻👏🏻 
2024년 07월 9일 작성이: Scalia22
Parabéns!!! 
2024년 07월 9일 작성이: DayssaSN
. 
2024년 07월 9일 작성이: Wannnyy
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2024년 07월 9일 작성이: laizaeliz
Parabénssss 👏🏼👏🏼 
2024년 07월 9일 작성이: r.gomes99
oii parabéns tá linda , vc tem quanto de altura e quantas calorias consumia por dia ?  
2024년 07월 9일 작성이: Danieli@dani
Parabéns, Melissa! Que bom você comprar a roupa que quis! Siga com esse excelente trabalho para deixar o seu corpo do jeito que você desejar! 
2024년 07월 9일 작성이: Lili.li.li
parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼 
2024년 07월 9일 작성이: torky123

     
 

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