2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.0 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
|
893 kcal
|
지방: 45.29g | 단백질: 31.36g | 탄수화물: 95.49g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Butter, Tomatoes, Bick's Dill Pickles (Garlic), Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Shepherd's Pie with Beef, Butter, Celery Stuffed with Cheese. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|