2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
1239 kcal
|
지방: 19.42g | 단백질: 65.37g | 탄수화물: 98.27g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Sadia Presunto. 점심 식사: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Carrefour Filet Saint Peter, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Esfiha, Heineken Cerveja Heineken (355ml). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|