2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
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1609 kcal
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지방: 78.13g | 단백질: 70.90g | 탄수화물: 154.02g.
아침 식사: Honig, Brandt Schoko-Zwieback, Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt. 저녁 식사: Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Cevapcici, Bratwurst. 간식/기타: Nutella Eis. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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