2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1434 kcal
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지방: 63.19g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 169.46g.
아침 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Капучино. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. 저녁 식사: Нектарины, Грейпфрут, Котлета Домашняя. 간식/기타: Свежий Ряд Российский Сыр, Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Яблоко. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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