2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1125 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 45.35g | 탄수화물: 124.98g.
아침 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Колбаскино Колбаса Салями Венская, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. 저녁 식사: Коломенское Батон Нарезной, Суп Гороховый с Копченостями. 간식/기타: Сахар, Карибу Печенье Луговое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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