|
Antrenman sonrası iyi gider 🦍 ~440 Kalori~
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
|
733 kcal
|
지방: 40.29g | 단백질: 44.14g | 탄수화물: 51.25g.
아침 식사: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Çay, Keten Tohumu, Çilek, Karpuz. 점심 식사: Calve Burger Sos. 저녁 식사: Izgara Köfte, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Zeytinyağı, Domatesler, Göbek Marul, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Nane. 간식/기타: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kayısı. 더보기
|
|
 댓글
400 kalari kdr durmuyor sadece salata var ve köfte orda kalori sadece köftede vardır salata 20 kl fln
2024년 07월 8일 작성이: elifdy15
|
@elifdy15 salata 128 kalori gerisi köfteye ait. Yediklerimin hepsini tek tek tartıyorum maydonoz,nane dahil. Saygılar.
2024년 07월 8일 작성이: Elif19989
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|