2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1253 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 163.13g.
아침 식사: Tamal de Cerdo, Tomates, Repollo, Tamal de Cerdo. 점심 식사: Naturas Salsa de Tomate Ranchera, Calvo Hongos , Plátano Verde, Arroz con Pollo. 저녁 식사: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Arroz con Pollo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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