2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1333 kcal
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지방: 23.82g | 단백질: 109.27g | 탄수화물: 181.64g.
아침 식사: セブンイレブン うま味極小粒, 鳥胸肉 皮なし, ごはん. 점심 식사: セブンイレブン とろっとゆでたまご, 鳥胸肉 皮なし, ごはん. 간식/기타: グリコ パピコ ホワイトサワー, 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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