2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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840 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 32.98g | 탄수화물: 132.80g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche, Gentilini Miele, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. 간식/기타: Enervit Protein Snack Caramello e Arachidi, Forte Friselle di Altamura di Grano Duro, Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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