2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1427 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 111.66g | 탄수화물: 134.00g.
아침 식사: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jones Canadian Bacon, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value White Bread. 간식/기타: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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