2016년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 68.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 30일:
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1411 kcal
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지방: 52.68g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 172.98g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). 저녁 식사: Cinnamon Sugar, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Mushrooms, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Corn, 2% Fat Milk. 간식/기타: Bananas, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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