2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
|
1096 kcal
|
지방: 53.44g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 101.82g.
아침 식사: Lamelle Слойка с Вишней, Пятерочка Каша Пшенная, Кофе с Молоком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Нектарины, Приосколье Колбаса Славяночка, Суп Гречневый с Курицей. 간식/기타: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|