2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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454 kcal
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지방: 12.70g | 단백질: 20.70g | 탄수화물: 57.54g.
아침 식사: Milbona Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Knusper Kokos-Müsli. 점심 식사: Metzger Meyer Erbseneintopf mit Schweinefleisch. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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