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Was gibt es bei euch zum Frühstück wenn ihr abends essen geht?
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1380 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 152.05g.
아침 식사: Haferflockenbrot, Sarotti Eszet Schnitten. 점심 식사: Frischkäse, Salatgurke, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. 저녁 식사: Frischkäse, Salatgurke, Aldi Bio Joghurt Pur, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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 댓글
2024년 07월 8일 작성이: traeumerin46
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Haferflocken mit Eiweißpulver
2024년 07월 8일 작성이: Bjuknudsen
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Heute Protein Shake erdbeer 🥰
2024년 07월 9일 작성이: friedchen71
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Ein Hauch von nichts🤫🙃 Kaffee schwarz und Tee ungesüßt müssen reichen.
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Versuche dann auch erst ab 12:00 Uhr zu essen, aber es kommt auch das Abendessen an, was es war
2024년 07월 9일 작성이: Ziel_2017
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1Glas lw. Wasser mit 1EL Apfelessig vorweg, später dann 2EL Haferflocken mit Wasser gekocht, bisschen Joghurt und Obst, wenn der Hunger kommt.
2024년 07월 9일 작성이: Klebefliege
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