61
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
|
805 kcal
|
지방: 31.02g | 단백질: 89.43g | 탄수화물: 41.43g.
아침 식사: Абрикос, Светаево Творог Обезжиренный, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%. 저녁 식사: Яйцо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 간식/기타: Житница Здоровья Соя, Молочная Легенда Ряженка 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок. 더보기
|
안정된 체중
|