2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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936 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 35.74g | 탄수화물: 101.50g.
아침 식사: Сливочное Масло, Маг Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. 점심 식사: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. 저녁 식사: Минскхлебпром Торт Песочный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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