2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
|
871 kcal
|
지방: 23.95g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 85.85g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Глазовская Птица Ветчина Венская, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо. 점심 식사: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Пекинская Капуста, Магнит Морковь по-Корейски, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Настроение Мороженое с Клубничным Джемом, Клубника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|