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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1314 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 113.52g | 탄수화물: 156.19g.
아침 식사: Aqua Air Mineral, Pepaya, Putih Telur Matang. 점심 식사: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Tahu Toge. 저녁 식사: Jengkol, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 더보기
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