2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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699 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 39.10g | 탄수화물: 54.61g.
점심 식사: Сахар, Молочный Мир Творог 5%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. 간식/기타: Проксима Мороженое Ростов Папа. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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