2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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1853 kcal
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지방: 65.57g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 188.52g.
점심 식사: Lit Energy Blueberry, Strawberries, Элика Блинчики с Курицей , Cheese, Arugula (Rocket) , Fried Egg, Myprotein Organic Agave Syrup, Goats Cheese (Soft) , Butter , Flour Tortilla, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 저녁 식사: Cooked Rice, Fried Shrimp, Grilled Chicken, Lamb. 간식/기타: Milk Crackers, Santo Stefano Aperini Spritz, Banana. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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