2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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1031 kcal
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지방: 30.57g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 151.53g.
아침 식사: Черешня, Ашан Колбаски Мергез, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Клубника, Куриная Печень, Перекресток Арбуз. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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