2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:
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863 kcal
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지방: 29.64g | 단백질: 30.88g | 탄수화물: 120.28g.
아침 식사: REWE Bio Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ja! Walnusskerne, Chiquita Banane. 점심 식사: Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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