yiren0416님의 저널, 2024년 07월 7일

2024년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.9 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg. 남은양: 4.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 7일:

306 kcal

지방: 12.47g | 단백질: 17.64g | 탄수화물: 30.63g. 아침 식사: 雞蛋（整個）, 安佳起司片 (21克), 新東陽吐司火腿 (45克), 義美馬芬堡. 더보기

안정된 체중

yiren0416님의 체중기록