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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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1496 kcal
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지방: 70.85g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 157.49g.
아침 식사: Ovo, Couve Manteiga Crua, Yamuna Cúrcuma Pura, Apis Flora Extrato de Própolis, Pimenta Preta, Abacaxi, Gengibre, Suco de Limão, Hortelã, Queijo Parmesão (Ralado). 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Nuggets, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca, Rabanetes, Rúcula. 간식/기타: Brownie, Brownie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Parmesão (Ralado). 더보기
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