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Um prato saboroso, volumoso, nutritivo e com apenas 331 calorias. Meu pós treino favorito
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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515 kcal
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지방: 8.78g | 단백질: 35.69g | 탄수화물: 79.23g.
아침 식사: Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã (100g), Mexerica. 점심 식사: Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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