2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.0 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
|
524 kcal
|
지방: 16.73g | 단백질: 24.76g | 탄수화물: 44.74g.
아침 식사: Toasted Rye Bread , Tanimura & Antle Bell Peppers, Sunups Grade A Large Eggs. 간식/기타: Samuel Adams Boston Lager. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|