2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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1628 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 159.38g | 탄수화물: 125.17g.
아침 식사: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Cebollas Cocidas Maduras, Pan Tostado, Berlín. 점심 식사: Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. 저녁 식사: Wasil Pino Vegetal, Salmón Ahumado Chinook, Palta Hass, Pechuga de Pollo Hervida. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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