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monica037
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2024년 07월 2일
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vuelta del all inclusive🤬
62.4 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
7.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 07월 2일:
720 kcal
지방: 31.85g | 단백질: 27.80g | 탄수화물: 79.00g.
아침 식사:
La Serenísima Queso Cremón, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Verónica Manteca, Riera Tostadas Light.
간식/기타:
Terrabusi Alfajor Clasico.
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3538 kcal
운동:
책상 업무 - 4 시간, 가사 - 14 시간, 앉아있기 - 5 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간.
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