2023년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
|
1193 kcal
|
지방: 25.42g | 단백질: 37.22g | 탄수화물: 209.96g.
아침 식사: Банан, Апельсин, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Банан, Борщ со Свининой, СибХлеб Батон Иртышский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 저녁 식사: Яблоко, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ со Свининой, СибХлеб Батон Иртышский. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|