2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 83.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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819 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 68.78g.
아침 식사: Pick n Pay Farmstyle Boerewors, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Chicken Breast Meat, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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