2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
|
1405 kcal
|
지방: 54.61g | 단백질: 70.26g | 탄수화물: 163.82g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пятерочка Чиабатта , Лента Питахайя, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 점심 식사: Пирожок с Картошкой, Добрый Лимон-Лайм, Окей Перец Желтый , Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт, Гороховая Каша. 저녁 식사: Яшкино Крокант с Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|