2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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1056 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 42.90g | 탄수화물: 106.33g.
아침 식사: Marusan 有機豆乳無調整, Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. 점심 식사: FIFTY 50 Creamy Peanut Butter, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. 저녁 식사: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar, 灣仔碼頭 蟲草花香菇雞肉水餃. 간식/기타: 太平 奶鹽味梳打餅乾. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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