2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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803 kcal
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지방: 42.45g | 단백질: 38.86g | 탄수화물: 66.11g.
점심 식사: 西井村 滷水花生, 7-11 千島醬, 生菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 拿坡里 炸雞腿排, 星巴克 (Starbucks) 堅果葡萄麵包. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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