poonpoon529님의 저널, 2024년 07월 6일

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1409 kcal

지방: 36.41g | 단백질: 107.17g | 탄수화물: 171.03g. 아침 식사: 黑咖啡, 煮熟的蒜頭, 玉米, 洋蔥, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 油炸豆腐, 煮熟的日本蕎麥麵, 爭鮮什錦壽司盛（生）. 저녁 식사: 山芋, 黃瓜炒木耳, 雞胸肉. 간식/기타: 雞胸肉. 더보기

40 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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