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here we go again
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90 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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2450 kcal
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지방: 62.86g | 단백질: 181.01g | 탄수화물: 282.47g.
아침 식사: Hallulla. 점심 식사: Palta, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 저녁 식사: awa, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 간식/기타: Ideal Pan Molde Blanco, Loncoleche Yoghurt Protein. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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