2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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974 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 143.29g | 탄수화물: 65.95g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 점심 식사: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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