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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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1665 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 224.38g.
아침 식사: Pão de Forma, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Branco, Mariza Canela em Pó . 점심 식사: Suco de Maracujá, Patinho Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Dona Benta Macarrão Penne com Ovos. 저녁 식사: Molho Bolonhesa, Creme de Leite (sem Gordura), Penne, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Café com Leite Integral, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. 더보기
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