2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
1581 kcal
|
지방: 59.37g | 단백질: 110.22g | 탄수화물: 148.44g.
아침 식사: Sabu Mani Japones, Huevo Cocido, Pan, Soprole Protein + Nitro. 점심 식사: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Ideal Pan Molde Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|