2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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1591 kcal
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지방: 62.16g | 단백질: 35.31g | 탄수화물: 210.54g.
아침 식사: Sasko Premium White Bread, Butter , Avocados . 점심 식사: Murukku, Clover Full Cream Fresh Milk, Truda Stylos, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 저녁 식사: Kellogg's Rice Krispies, Sasko Premium White Bread, PnP Butternut, Woolworths Coleslaw, Sugar, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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