2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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562 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 24.11g | 탄수화물: 67.13g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Café com Açúcar. 점심 식사: Nuggets de Frango. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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