Johann22016님의 저널, 2024년 07월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
1783 kcal 지방: 97.24g | 단백질: 141.53g | 탄수화물: 75.14g.   아침 식사: Tomatoes, Mushrooms , Fried Egg without Fat, Bacon. 점심 식사: Nature's Garden Garden Mix, Sea Harvest Hake Fillets. 저녁 식사: KFC Chicken Thigh, KFC Chips (Small), KFC Chicken Wing, KFC Chicken Breast, KFC Zinger Wings. 더보기
2577 kcal 운동: Cycling - 58 분, Garmin - 23 시간   2 분. 더보기

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Yesss 
2024년 07월 7일 작성이: dakkie 06

     
 

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