2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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3002 kcal
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지방: 125.39g | 단백질: 97.91g | 탄수화물: 363.79g.
점심 식사: Oldenburger Spargelsuppe, Wassermelone, Oldenburger Spargelsuppe. 저녁 식사: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. 간식/기타: Aldi Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen & Korinthen , Edeka Erdbeer Kuchen, Bienenstich. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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