2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
1698 kcal
|
지방: 83.21g | 단백질: 107.79g | 탄수화물: 129.15g.
아침 식사: Кофемашина Капучино, Кот де Франс Сметана 15%, МАРЛИН Сырники Пп. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ИП Волков Шашлык из Филе Бедра . 간식/기타: Красные Вишни, Нектарины, Нектарин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Король Сыров Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ironman Protein Bar Caramel, Apex Протеиновый Батончик. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|