2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
2914 kcal
|
지방: 117.71g | 단백질: 200.69g | 탄수화물: 243.81g.
아침 식사: Now Foods Омега-3, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Good Food Вишня Сушеная, Легкий Сливочный Сыр, Голубика. 점심 식사: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Татищев Омлет, Starbucks Фруктовый Салат, ВкусВилл Сырники из Творога. 저녁 식사: ITLV Маслины без Косточки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Курицы. 간식/기타: Абсолютно для Всех Мед, Snacker Сушеное Мясо Индейка. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|